# واژهنامه
آسیبپذیری هیجانی
Emotional Vulnerability
/ˈɛmoʊʃənəl ˌvʌlnərəˈbɪləti/
# هیجان و احساسات
سطح سختی: متوسط
تعریف ساده
حالتی است که در آن فرد نسبت به محرکهای هیجانی حساستر از حد معمول واکنش نشان میدهد و بازگشت به آرامش برایش دشوارتر است.
تعریف تخصصی
در مدل زیستی-اجتماعی لینهان، آسیبپذیری هیجانی با سه ویژگی مشخص میشود: حساسیت بالا به محرک، واکنش شدید، و بازگشت کند به خط پایهٔ هیجانی. این مفهوم پایهٔ نظری درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT) است.
مثالهای واقعی
۱
فردی با آسیبپذیری هیجانی بالا، از یک نظر کوچک و بیاهمیت دوستش، تا آخر روز ناراحت میماند.
۲
کسی که آسیبپذیری هیجانی دارد، در جلسهٔ کاری یک بازخورد جزئی را فاجعهبار تعبیر میکند.
واژههای مرتبط
درسهای مرتبط
هنوز درسی به این واژه مرتبط نشده است.