# واژهنامه
تحمل ناکامی
Frustration Tolerance
/frʌsˈtreɪʃn ˈtɒlərəns/
# استرس و تابآوری
سطح سختی: متوسط
تعریف ساده
ظرفیت فرد برای تابآوردن در برابر موانع، تأخیر یا نرسیدن به خواستههایش، بدون واکنش هیجانی شدید.
تعریف تخصصی
تحمل ناکامی پایین با رفتارهای تکانشی، خشم زودهنگام و اهمالکاری مرتبط است؛ این مهارت از طریق قرارگیری تدریجی در موقعیتهای ناکامکننده و تمرین تحمل پریشانی تقویت میشود.
مثالهای واقعی
۱
تحمل ناکامی پایین باعث شد با اولین خطای برنامهنویسیاش، کامپیوتر را کنار بزند.
۲
کودکی با تحمل ناکامی بالا، وقتی بازیاش را نبرد، ناراحت شد ولی دوباره تلاش کرد.
واژههای مرتبط
درسهای مرتبط
هنوز درسی به این واژه مرتبط نشده است.