# واژهنامه
تمرکز حواس
Concentration
/ˌkɒnsənˈtreɪʃn/
# شناخت و تفکر
سطح سختی: سبک
تعریف ساده
توانایی نگهداشتن توجه بر یک تکلیف یا محرک مشخص برای مدتی طولانی، بدون منحرفشدن ذهن.
تعریف تخصصی
تمرکز حواس به منابع محدود توجه وابسته است و عواملی مانند خستگی، اضطراب و محرکهای رقابتی میتوانند آن را کاهش دهند؛ تمرینهای ذهنآگاهی از راههای تقویت آن هستند.
مثالهای واقعی
۱
تمرکز حواسش هنگام مطالعه، با هر بار نوتیفیکیشن گوشی بههم میخورد.
۲
با تمرین روزانه، تمرکز حواسش برای مطالعهٔ طولانیمدت بهبود پیدا کرد.
واژههای مرتبط
درسهای مرتبط
هنوز درسی به این واژه مرتبط نشده است.