# ارتباط دلبستگی

دلبستگی ایمن و ناایمن

تفاوت‌ها و نشانه‌ها

✓ مختص کاربر آزاد فشار ذهنی: متوسط # ارتباط دلبستگی
پیش‌نیاز مطالعهٔ این درس: سبک‌های دلبستگی چیست؟

در این درس چه چیزهایی یاد می‌گیریم؟

افراد با دلبستگی ایمن معمولاً راحت‌تر به دیگران اعتماد می‌کنند و از صمیمیت نمی‌ترسند.

نشانه‌های دلبستگی ایمن

اعتماد به‌نفس در رابطه، توانایی ابراز نیاز و راحتی در صمیمیت.

نشانه‌های دلبستگی ناایمن

ترس از رهاشدن، دوری‌گزینی از صمیمیت یا نوسان شدید بین این دو.

لطفاً توجه کنید که ما در رویش، تعداد و ترتیب درس‌ها و اولویت به‌روزرسانی آن‌ها را بر اساس تعداد دوستانی که به هر درس علاقه‌مند هستند انتخاب و طراحی می‌کنیم. بنابراین اگر به این مطلب (یا هر مطلب دیگری در رویش) علاقه‌مند هستید، حتماً کنار عبارت «این درس در حوزهٔ علاقهٔ من قرار دارد» را علامت بزنید.
اشتراک‌گذاری:

جایگاه این درس در نقشه راه

نقشه راه رشد هیجانی
1 خودآگاهی هیجانی
2 تاب‌آوری روانی
3 ارتباط دلبستگی شما اینجا هستید
4 مدیریت خشم چیست؟
5 مدیریت اضطراب چ…
6 مهارت ارتباط مؤ…
7 عزت‌نفس چیست؟
8 خودشفقتی چیست؟
9 مدیریت استرس چی…
10 مرزگذاری در روا…
11 حل تعارض چیست؟
12 همدلی چیست؟
13 تصمیم‌گیری هیجا…
14 انگیزش درونی چی…
15 تاب‌آوری شغلی چ…
16 سلامت روان در ب…
17 فرزندپروری هیجا…
18 مدیریت غم و فقد…
19 خودشناسی هیجانی…
20 گفت‌وگوی درونی …
21 تعادل کار و زند…
22 مبانی رفتاردرما…
23 ذهن‌آگاهی روزمر…

ترتیب درس‌های سرفصل «ارتباط دلبستگی»

درس 2 از 9 در این سرفصل 22٪

مطالب پیشنهادی رویش:

52 دیدگاه برای «دلبستگی ایمن و ناایمن»

برای ثبت تمرین یا نظر، لطفاً وارد شوید یا ثبت‌نام کنید.
18 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

17 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

12 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

17 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

16 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

14 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

13 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

10 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

12 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

11 دیدگاه | 14 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

مدت‌ها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی ایمن و ناایمن» می‌گشتم، ممنون از رویش.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

4 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

مدت‌ها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی ایمن و ناایمن» می‌گشتم، ممنون از رویش.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

2 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

4 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی ایمن و ناایمن» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

3 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی ایمن و ناایمن» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی ایمن و ناایمن» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

3 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

مدت‌ها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی ایمن و ناایمن» می‌گشتم، ممنون از رویش.

2 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

3 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

مدت‌ها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی ایمن و ناایمن» می‌گشتم، ممنون از رویش.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

مدت‌ها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی ایمن و ناایمن» می‌گشتم، ممنون از رویش.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی ایمن و ناایمن» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

4 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

8 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمک‌کننده بود.

5 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

قسمت‌هایی از «دلبستگی ایمن و ناایمن» دقیقاً حس منو توصیف می‌کرد.

6 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

ممنون بابت مثال‌های ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحت‌تر شد.

7 دیدگاه | 3 روز همراه رویش

نکته‌های «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.