سبکهای دلبستگی چیست؟
نگاهی به نظریهٔ دلبستگی بالبی
نظریهٔ دلبستگی میگوید کیفیت رابطهٔ ما با مراقبان اولیهمان الگویی میسازد که در روابط بزرگسالی هم تکرار میشود.
افراد با دلبستگی ایمن معمولاً راحتتر به دیگران اعتماد میکنند و از صمیمیت نمیترسند.
اعتماد بهنفس در رابطه، توانایی ابراز نیاز و راحتی در صمیمیت.
ترس از رهاشدن، دوریگزینی از صمیمیت یا نوسان شدید بین این دو.
نگاهی به نظریهٔ دلبستگی بالبی
نظریهٔ دلبستگی میگوید کیفیت رابطهٔ ما با مراقبان اولیهمان الگویی میسازد که در روابط بزرگسالی هم تکرار میشود.
این الگوها چطور تکرار میشوند؟
الگوهای دلبستگی دوران کودکی اغلب بدون آنکه متوجه باشیم، در انتخاب و رفتار ما در روابط عاشقانه بازتولید میشوند.
نشانهها و ریشههای آن
افراد با سبک دلبستگی اجتنابی معمولاً از صمیمیت زیاد احساس ناراحتی میکنند و به استقلال بیشازحد اهمیت میدهند.
چرا برخی افراد همیشه نگران رابطهاند؟
افراد با سبک دلبستگی اضطرابی، اغلب نگران ترکشدن یا کافینبودن عشق طرف مقابل هستند.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی ایمن و ناایمن» میگشتم، ممنون از رویش.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی ایمن و ناایمن» میگشتم، ممنون از رویش.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
نکتههای «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمککننده بود.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
نکتههای «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
نکتههای «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
نکتههای «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
تجربهٔ من از درس «دلبستگی ایمن و ناایمن» خیلی کمککننده بود.
نکتههای «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
نکتههای «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
قسمتهایی از «دلبستگی ایمن و ناایمن» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
قسمتهایی از «دلبستگی ایمن و ناایمن» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
قسمتهایی از «دلبستگی ایمن و ناایمن» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی ایمن و ناایمن» میگشتم، ممنون از رویش.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی ایمن و ناایمن» میگشتم، ممنون از رویش.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «دلبستگی ایمن و ناایمن» میگشتم، ممنون از رویش.
قسمتهایی از «دلبستگی ایمن و ناایمن» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
بعد از خواندن «دلبستگی ایمن و ناایمن» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
قسمتهایی از «دلبستگی ایمن و ناایمن» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «دلبستگی ایمن و ناایمن»، فهمیدنش راحتتر شد.
نکتههای «دلبستگی ایمن و ناایمن» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.