نظریهٔ دلبستگی میگوید کیفیت رابطهٔ ما با مراقبان اولیهمان الگویی میسازد که در روابط بزرگسالی هم تکرار میشود.
روانشناسان معمولاً از چهار سبک صحبت میکنند: ایمن، اضطرابی، اجتنابی و آشفته.
خبر خوب این است که سبک دلبستگی در طول زندگی و با تجربههای جدید قابلتغییر است.
با افزودن این درس به علاقهمندیها، به ما کمک میکنید برای موضوعات محبوبتر، درسهای بیشتری آماده کنیم.
تفاوتها و نشانهها
افراد با دلبستگی ایمن معمولاً راحتتر به دیگران اعتماد میکنند و از صمیمیت نمیترسند.
این الگوها چطور تکرار میشوند؟
الگوهای دلبستگی دوران کودکی اغلب بدون آنکه متوجه باشیم، در انتخاب و رفتار ما در روابط عاشقانه بازتولید میشوند.
نشانهها و ریشههای آن
افراد با سبک دلبستگی اجتنابی معمولاً از صمیمیت زیاد احساس ناراحتی میکنند و به استقلال بیشازحد اهمیت میدهند.
چرا برخی افراد همیشه نگران رابطهاند؟
افراد با سبک دلبستگی اضطرابی، اغلب نگران ترکشدن یا کافینبودن عشق طرف مقابل هستند.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «سبکهای دلبستگی چیست؟» میگشتم، ممنون از رویش.
قسمتهایی از «سبکهای دلبستگی چیست؟» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
تجربهٔ من از درس «سبکهای دلبستگی چیست؟» خیلی کمککننده بود.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «سبکهای دلبستگی چیست؟» میگشتم، ممنون از رویش.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «سبکهای دلبستگی چیست؟» میگشتم، ممنون از رویش.
تجربهٔ من از درس «سبکهای دلبستگی چیست؟» خیلی کمککننده بود.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «سبکهای دلبستگی چیست؟» میگشتم، ممنون از رویش.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
نکتههای «سبکهای دلبستگی چیست؟» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
نکتههای «سبکهای دلبستگی چیست؟» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «سبکهای دلبستگی چیست؟» میگشتم، ممنون از رویش.
تجربهٔ من از درس «سبکهای دلبستگی چیست؟» خیلی کمککننده بود.
قسمتهایی از «سبکهای دلبستگی چیست؟» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «سبکهای دلبستگی چیست؟» میگشتم، ممنون از رویش.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
قسمتهایی از «سبکهای دلبستگی چیست؟» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
قسمتهایی از «سبکهای دلبستگی چیست؟» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
قسمتهایی از «سبکهای دلبستگی چیست؟» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «سبکهای دلبستگی چیست؟»، فهمیدنش راحتتر شد.
تجربهٔ من از درس «سبکهای دلبستگی چیست؟» خیلی کمککننده بود.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
تجربهٔ من از درس «سبکهای دلبستگی چیست؟» خیلی کمککننده بود.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «سبکهای دلبستگی چیست؟»، فهمیدنش راحتتر شد.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «سبکهای دلبستگی چیست؟» میگشتم، ممنون از رویش.
نکتههای «سبکهای دلبستگی چیست؟» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
قسمتهایی از «سبکهای دلبستگی چیست؟» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
ممنون بابت مثالهای ملموس در «سبکهای دلبستگی چیست؟»، فهمیدنش راحتتر شد.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «سبکهای دلبستگی چیست؟» میگشتم، ممنون از رویش.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
مدتها دنبال همچین توضیح روشنی دربارهٔ «سبکهای دلبستگی چیست؟» میگشتم، ممنون از رویش.
نکتههای «سبکهای دلبستگی چیست؟» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
نکتههای «سبکهای دلبستگی چیست؟» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
قسمتهایی از «سبکهای دلبستگی چیست؟» دقیقاً حس منو توصیف میکرد.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
بعد از خواندن «سبکهای دلبستگی چیست؟» یک نگاه تازه به خودم پیدا کردم.
نکتههای «سبکهای دلبستگی چیست؟» رو امروز عملی کردم و واقعاً جواب داد.