# واژهنامه
دلزدگی شغلی
Burnout
/ˈbɜːrnaʊt/
# استرس و تابآوری
سطح سختی: متوسط
تعریف ساده
حالت فرسودگی جسمی، هیجانی و ذهنی ناشی از استرس طولانیمدت شغلی است که با بیانگیزگی و بدبینی نسبت به کار همراه است.
تعریف تخصصی
دلزدگی شغلی طبق مدل مسلاچ سه بعد اصلی دارد: خستگی هیجانی، بدبینی نسبت به کار (مسخ شخصیت)، و کاهش احساس کارایی شخصی؛ عوامل شغلی مانند بار کاری زیاد و کنترل کم، ریسک آن را افزایش میدهند.
مثالهای واقعی
۱
دلزدگی شغلی باعث شد پرستاری که سالها با عشق کار میکرد، دیگر هیچ انگیزهای برای رفتن سر کار نداشته باشد.
۲
علائم دلزدگی شغلی او شامل بیخوابی، بیحوصلگی با بیماران و احساس پوچی نسبت به شغلش بود.
واژههای مرتبط
درسهای مرتبط
هنوز درسی به این واژه مرتبط نشده است.